Maliye

Egzersiz Yapacak 20 Uygulama

Zaten egzersiz kilo kayb─▒n─▒n, daha fazla enerjinin, daha az stresin ortak faydalar─▒n─▒ biliyorsunuzdur, ama birileri sizi egzersiz için ödemeyi teklif ederse ne olur?

Kablo TV'yi kesmek sizi kanepeli bir patatesten al─▒c─▒s─▒na dönü┼čtürmek için yeterli de─čilse, belki bu egzersiz uygulamalar─▒ olacak!

Gerçek ┼ču ki, ço─čumuz muhtemelen daha s─▒k egzersiz yapmal─▒y─▒z, çünkü biz do─čru te┼čvi─či bulamad─▒k, belki de egzersiz için ödeme alma olas─▒l─▒─č─▒.

Bu antrenman uygulamalar─▒, zaman─▒n─▒z oldu─čunu dü┼čünmüyor olsan─▒z bile, tam zamanl─▒ çal─▒┼č─▒yor olsan─▒z bile, herkes için ola─čanüstü bir yan ko┼čuldur.

Spor salonunda ya da evde egzersiz yaparken herhangi bir zaman harcarsan─▒z, maddi, fiziksel ve zihinsel olarak çal─▒┼čman─▒z için ödüllendirilirsiniz.

Bu uygulamalar─▒ daha da çekici k─▒lan, baz─▒lar─▒n─▒n mevcut kurumsal sa─čl─▒k programlar─▒n─▒zla bütünle┼čmesidir.

Bu uygulamalardan birine kat─▒larak, i┼čvereniniz veya sigorta ┼čirketiniz arac─▒l─▒─č─▒yla halihaz─▒rda sa─čl─▒k yard─▒m─▒ alman─▒z durumunda, iki kat avantaj elde edebilirsiniz.

1. HealthyWage

HealthyWage bireysel, tak─▒m ve kurumsal zorluklara kat─▒lman─▒za izin verir.

Belirli bir süre içinde minimum say─▒da kilo vermek için bir bahis yapars─▒n─▒z ve hedefinize ula┼č─▒rsan─▒z ödeme al─▒rs─▒n─▒z.

Bir meydan okumaya kat─▒lmak için küçük bir bahis ödemeniz gerekecek, böylece oyunda bir miktar "cildiniz var". E─čer kazan─▒rsan─▒z, potansiyel olarak bahsinizi ikiye katlayabilirsiniz; 150 dolar kazan─▒rs─▒n ve örne─čin 300 dolar kazan─▒rs─▒n.

Kilonuzu sa─čl─▒k kulübünüz, doktor ofisi veya Weight Watchers toplant─▒s─▒ ile do─črulamak zorunda kalacaks─▒n─▒z. Ba┼člang─▒çta ve tamamland─▒ktan sonra HealthyWage ilerlemenizi takip edebilir.

Yar─▒┼čma süresi dört haftadan on iki aya kadar de─či┼čebilir. Her ay bir bahis ödersiniz, ancak hedeflerinizi gerçekle┼čtirirseniz paray─▒ art─▒ karlar─▒ telafi edebilirsiniz.

Sen potansiyel olarak 10.000 $ kazanabilir Be┼č ki┼čilik tak─▒m mücadelesi ile.

Bir bireysel HealthyWage üyesi, Kristin W., 12 ayda 114,5 lira kaybettikten sonra 4.000 $ kazand─▒!

Kilo vermek için para alabilece─čini kim biliyordu?

─░ki ödeme seçene─činiz PayPal ya da posta çeki.

2. Ebatlar

Di─čer uygulamalar ödeyecek sonra egzersiz yapars─▒n─▒z, Ebates uygulamas─▒ egzersiz yapmadan önce size öder.

Bunun nedeni, çevrimiçi fitness ile ilgili al─▒┼čveri┼čleriniz için paran─▒z─▒ geri alabilmenizdir.

─░┼čte size Ebates ile nas─▒l egzersiz yap─▒labilece─čini gösteren birkaç örnek:

  • A─č─▒rl─▒k ─░zleyicilere kat─▒larak $ 5
  • 24 Saat Fitness kat─▒l─▒rken% 5 geri
  • Bowflex Shop'ta% 4,5
  • Shoes.com'daki atletik ayakkab─▒larda% 12 indirim

Herhangi bir fitness ürünü için online ödeme yaparsan─▒z, en ba┼čtan ödeme almak için Ebates üzerinden al─▒┼čveri┼č yap─▒n. Ve sen 10 $ nakit para kazan─▒n ilk Ebates al─▒m─▒n─▒z─▒ yaparak.

Ebates ayr─▒ca iOS ve Android cihazlar için kullan─▒labilen Ebates mobil uygulamas─▒yla al─▒┼čveri┼č yapt─▒─č─▒n─▒zda belirli sat─▒┼č ma─čazalar─▒nda çift para kazanman─▒z─▒ sa─člar.

Ebates, ödüller bakiyeniz en az 5,01 dolar oldu─čunda PayPal veya postayla yap─▒lan çekle size ödeme yapar.

Ayr─▒ca, bir indirim bonusu sunan belirli sat─▒c─▒lar için ödül hediyesi kartlar─▒ sunarlar.

3. Ba┼čar─▒

1.5 milyondan fazla ki┼či, ödeme al─▒rken ┼čekil almak için Ba┼čar─▒'y─▒ ÔÇőÔÇőkulland─▒.

Ba┼čar─▒y─▒ daha iyi k─▒lan ┼čey, özgür olmas─▒d─▒r!

Ba┼čar─▒ a┼ča─č─▒daki aktiviteler için size ödeme yapar:

  • ─░zleme ad─▒mlar─▒
  • Uyku
  • Yemekler
  • Tweetler

Apple Sa─čl─▒k, Samsung Sa─čl─▒k ve Fitbit gibi 30'un üzerinde Android ve iOS uygulamas─▒nda Ba┼čar─▒y─▒ kullanabilirsiniz.

Dahili ak─▒ll─▒ telefon uygulamas─▒ arac─▒l─▒─č─▒yla her gün sonunda ad─▒mlar─▒n─▒z─▒ say─▒yorsan─▒z, ┼čimdi Ba┼čar─▒ size ödeme yapar.

4. DiyetBet

DiyetBet kilo kaybetme bahsini ödeyen bir ba┼čka uygulama.

E─čer amac─▒na ula┼č─▒rsan paray─▒ kazan─▒rs─▒n, ama e─čer yapmazsan, bahse girmen gerekir.

Bu motivasyonu nas─▒l buldunuz?

Haftal─▒k Kickstarter yar─▒┼čmalar─▒nda para kazanmak ve sa─čl─▒kl─▒ bir yar─▒┼čmaya kat─▒lmak için rekabet edebilirsiniz. 😉

Haftal─▒k yar─▒┼čman─▒n yan─▒ s─▒ra, DietBet'in ayl─▒k çekili┼člerine kat─▒labilir ve üye taraf─▒ndan ba┼člat─▒lan oyunlara da kat─▒labilirsiniz.

Ayr─▒ca, 12 ayl─▒k zorluklarla birlikte bu istenmeyen kilolar─▒ verdi─činizde kilo kayb─▒n─▒z─▒ korumak için ödeme alabilirsiniz.

Son a─č─▒rl─▒─č─▒n─▒z─▒ do─črulad─▒ktan sonra, DietBet, PayPal nakit, ticari ödüller kar┼č─▒l─▒─č─▒nda kullanabilece─činiz veya bir sonraki mücadeleniz için ileriye al─▒nabilecek puanlarla sizi ödüllendirir.

5. StepBet

Sadece kilo vermek yerine ald─▒─č─▒n─▒z ad─▒m say─▒s─▒na göre ödül kazanmak istiyorsan─▒z, StepBet'e göz at─▒n.

Ço─ču oyun alt─▒ hafta sürüyor ve ortalama bahis 40 $.

Bir yar─▒┼čman─▒n ilk haftas─▒nda hiç kimse diskalifiye edilmemesine ra─čmen, kalan be┼č haftan─▒n her biri için haftal─▒k hedefinize ula┼čman─▒z gerekir.

Hedeflerinize ula┼čt─▒ktan sonra PayPal ile ödeme yapabilirsiniz.

StepBet ┼ču anda bu fitness cihazlar─▒ ile uyumludur:

  • Garmin izleyici
  • iPhone Apple Sa─čl─▒k telefonla
  • iPhone Apple ─░zle
  • iPhone veya Android Fitbit
  • Android Google Fit telefon arac─▒l─▒─č─▒yla
  • Android S Sa─čl─▒k

6. Walgreens Dengesi Ödülleri

Walgreens'ta al─▒┼čveri┼č yap─▒yorsan─▒z, Walgreens Balance Rewards program─▒ ile bonus ödülleri kazanabilirsiniz.

Hedefler olu┼čturmak, hedeflere ula┼čmak ve sa─čl─▒k cihazlar─▒n─▒ ba─člamak için 250 puan kazanabilirsiniz. Ayr─▒ca kan bas─▒nc─▒n─▒z─▒ veya kan ┼čekerinizi test etmek, sigaray─▒ b─▒rakmak ve (elbette) egzersiz yapmak için puan kazanabilirsiniz.

Walgreens Balance puanlar─▒n─▒ kazanman─▒n yan─▒ s─▒ra, sa─čl─▒kl─▒ davran─▒┼člar hakk─▒nda daha fazla bilgi edinmek ve sa─čl─▒kl─▒ bir ya┼čam tarz─▒n─▒ sürdürmek için ekstra motivasyona sahip olmak için WebMD'den uzman tavsiyelerine de eri┼čebileceksiniz.

Bu sa─čl─▒kl─▒ ürünleri alman─▒z gerekti─činde biraz ekstra para kazanmak için Walgreens ile Ibotta'da al─▒┼čveri┼č yapmay─▒ unutmay─▒n. ilk Ibotta teklifinizi kulland─▒─č─▒n─▒zda 10 $ bonus kazan─▒n!

7. Bounts

Bounts, ödüller ya da fitness markalar─▒ ve perakendecilerden indirimler ve indirimler için kullan─▒labilecek puanlarla (ödüller) ödüllendirilen bir ba┼čka ücretsiz uygulamad─▒r.

Çok aktif iseniz, kazanç potansiyelinizi art─▒rmak için premium Bounts uygulamas─▒na da kaydolabilirsiniz.

Bounts, yaln─▒zca mobil bir uygulamad─▒r Android ve iOS cihazlarla çal─▒┼č─▒r.

8. Higi

Ma─čaza eczanesinin yan─▒ndaki serbest tansiyon izleme makinelerini hiç kulland─▒n─▒z m─▒?

┼×ans─▒n─▒z, ülke genelinde yiyecek, kulüp ve ilaç ma─čazalar─▒nda bulunan bir Higi istasyonu kullan─▒yorsunuz.

Higi ile, bu Higi istasyonlar─▒nda vücut istatistiklerinizi ücretsiz olarak takip edebilir ve çabalar─▒n─▒z için puan kazanabilirsiniz.

Ki┼čisel sa─čl─▒k cihaz─▒n─▒zla veya dahili ak─▒ll─▒ telefon izleyicinizle, Higi istasyonunda check-in yapmad─▒─č─▒n─▒z zamanlarda puanlar─▒n─▒z─▒ kazanmak için verilerinizi Higi'ye günlük olarak yükleyebilirsiniz.

Baz─▒ fazladan motivasyon için, di─čer higi üyeleriyle mücadelelere kat─▒labilir ve ilerlemenizi sosyal a─člar─▒nda da payla┼čabilirsiniz.

Puanlar─▒n─▒z, meydan okuma türüne ba─čl─▒ olarak ödüller ve fitnessla ilgili indirimler için kullan─▒labilir.

9. Yard─▒m Milleri

Belki de Charity Miles arac─▒l─▒─č─▒yla her antrenmana yard─▒mc─▒ olmak istersiniz.

Çabalar─▒n─▒z 30 hay─▒r kurulu┼čundan birinden yararlanabiliyor ve ba┼čkalar─▒ taraf─▒ndan zaten yükseltilmi┼č olan 2,5 milyon dolarl─▒k bir yap─▒ üzerinde in┼ča edilebiliyor. Charity Miles, Android ve iOS cihazlar için indirilebilir.

Bisikletliler 10 mil / mil kazanabilirler; yürüyü┼čçüler ve bisikletliler, seçti─činiz hay─▒r kurumlar─▒ için mil ba┼č─▒na 25 sent kazanabilirler. Ve Charity Miles'a kat─▒lmak ücretsizdir.

10. Teslim

Commit, bahsinizi kaybederseniz do─črudan size ödeme yapmak yerine, sa─čl─▒kl─▒ davran─▒┼člar─▒n─▒z için bir hay─▒r kurumunu ödüllendiren yeni bir yard─▒m temelli bir uygulamad─▒r. Yani, bu senin için bir kazan-kazan.

Düzenli bir ┼čekilde sadaka verirseniz, bu uygulama düzenli vererek ekleyebilir.

Commit, yapt─▒─č─▒ ara┼čt─▒rmalar sayesinde, insanlar─▒n, kendi paralar─▒n─▒, kendi paralar─▒n─▒ kazand─▒klar─▒ zaman, hedeflerine ula┼čma oran─▒n─▒n% 72 daha fazla oldu─čunu; Bu nedenle, ilk etkinli─činizi denemeden önce neden ilk bahis yapman─▒z gerekir.

Fitness hedeflerinizi ba┼čkalar─▒yla payla┼čarak, Commit, ortalama bir ki┼činin (sizin ve benim gibi) hedeflerini gerçekle┼čtirme olas─▒l─▒─č─▒n─▒n% 33 daha fazla oldu─čunu buldu.

─░ster fitness bahsini kazan─▒p kazan─▒n, ister kazan─▒n, ister kaybedin ve bahsiniz seçece─činiz hay─▒r kurumlar─▒na gidiyorsa, Commit egzersiz yapmak için para kazanman─▒n e─členceli bir heyecan─▒n─▒ ortaya koyar. ┼×imdiye kadar, Commit sadece iOS cihazlar için kullan─▒labilir.

11. MapMyFitness

MapMyFitness, Under Armour'dan, en iyi ayl─▒k oyunculara ödül veren ücretsiz bir fitness uygulamas─▒d─▒r.

Ayr─▒ca, takvim y─▒l─▒ sonunda büyük ödülü de kazanabilirsiniz.

Ödül f─▒rsatlar─▒na ek olarak, di─čer MapMyFitness uygulama kullan─▒c─▒lar─▒n─▒n payla┼čt─▒─č─▒ yeni egzersiz rotalar─▒n─▒ da bulabilir, böylece daha zorlu bir rota veya yeni manzaralar bulabilirsiniz.

Ayr─▒ca uygulamay─▒ egzersiz rutinleri, antrenman planlar─▒ ve kalori saymak için de kullanabilirsiniz.

12. Sweatkok

─░nternet medya dalgalar─▒ cryptocurrency postalar─▒ ile su basm─▒┼č oldu─čundan, Sweatcoin fitness dünyas─▒ için kripto para birimi olmaya çal─▒┼č─▒r.

Ak─▒ll─▒ telefon ivmeölçer ve GPS'inizi kullanarak, Sweatcoin her gün çekti─činiz ad─▒m say─▒s─▒n─▒ do─črular ve ad─▒m say─▒s─▒n─▒ bir sweatcoin'e dönü┼čtürür.

Yeni bir ak─▒ll─▒ telefon, k─▒yafet veya fitness dersleri gibi ürünler için sweatcoins'inizi kullanabilirsiniz. Paralar─▒n─▒z─▒ bir hay─▒r kurumuna ba─č─▒┼člamak da mümkündür.

Sweatcoin Android ve iOS cihazlar için kat─▒lmak ve mevcut ücretsizdir. ─░Phone'unuz varsa, 5s model veya daha yeni olmal─▒d─▒r.

13. Runister

Aç─▒k ko┼čucular, her mil için 0,08 dolar ödendi─činde Runister'─▒ be─čenecek ve ödüllerinizde 5 $ 'a sahip oldu─čunuzda ya da bakiyenizi yard─▒m kurulu┼čuna ba─č─▒┼čta bulunabildi─činiz zaman, PayPal paran─▒z için bakiye kullanabilirsiniz.

Runister uygulamas─▒nda da ücretli anketler alarak ek para kazanabilirsiniz. Runister, iOS ve Android cihazlar için kullan─▒labilir ve kullan─▒labilir.

14. Canl─▒l─▒k

Çal─▒┼čan sa─čl─▒─č─▒ programlar─▒ ile canl─▒l─▒k ortaklar─▒. E─čer i┼čvereniniz Canl─▒l─▒k ile ortakl─▒k kurmuyorsa, sa─čl─▒kl─▒ davran─▒┼člar─▒n─▒z için ücret alabilmeniz için ─░K'ya bir talep gönderin.

Vitality program─▒na kat─▒larak, düzenli bir ┼čekilde egzersiz yaparken ücretsiz bir fitness izci cihaz─▒-Apple Watch veya Fitbit-ücretsiz alabilirsiniz.

Ayr─▒ca çabalar─▒n─▒z için ek bir ödül olarak Amazon hediye kartlar─▒ gibi ek ödüller kazanabilirsiniz.

15. Bakire Darbe

Virgin Pulse kurumsal sa─čl─▒k programlar─▒ ile ortak olan ba┼čka bir fitness uygulamas─▒.

─░K departman─▒n─▒za Virgin Pulse ile ilgili sorular─▒n─▒z─▒ henüz ödül tabanl─▒ bir kurumsal sa─čl─▒k program─▒ sunmuyorlarsa sorun.

Virgin Pulse ile nakit ödüller ve ticari ödüller kazanmak için bireysel ve grup zorluklar─▒na kat─▒labilirsiniz.

Egzersiz ilerlemenizi bir pedometre, Fitbit veya ak─▒ll─▒ telefonunuzla da izleyebilirsiniz.

16. ─░yi için AARP Ödülleri

─░yi program için AARP Ödülleri, ayr─▒ca Fitbit giyilebilir cihaz─▒n─▒z─▒ ba─člamak ve her bir kilometre kilometre noktas─▒na ula┼čt─▒─č─▒n─▒zda puan kazanmak için bonus puanlar─▒ kazanabilirsiniz.

Puanlar─▒n─▒z, seyahat ödülleri ve hediye kartlar─▒ dahil di─čer bonuslar için kullan─▒labilir.

Ve ödül katalo─čunu da ilk kez ziyaret etti─činizde bonus puan kazan─▒rs─▒n─▒z.

─░yi program için AARP Ödülleri en az 18 ya┼č─▒nda herkes için ücretsizdir.

AARP üyeli─činin tüm avantajlar─▒ndan yararlanmak için en az 50 ya┼č─▒nda olman─▒z gerekse de, bu program her ya┼čtan yeti┼čkinlere fayda sa─člar.

17. Everymove

Everymove ücretsiz bir uygulamabelki Ayl─▒k sigorta primlerini azaltmak için sa─čl─▒k sigortas─▒ sa─člay─▒c─▒n─▒zdan ödüller kazan─▒n.

E─čer öyleyse, egzersizleriniz için ödüllendirilebilirsiniz. Hedeflerinizi gerçekle┼čtirmek için ekstra motivasyona ihtiyac─▒n─▒z oldu─čunda, tak─▒m zorluklar─▒yla ba┼ča ç─▒kmak için arkada┼člar─▒n─▒zla ve ailenizle ortakl─▒k kurabilirsiniz.

18. Dick'in Spor Malzemeleri ScoreCard

Dick's Sporting Goods'taki fitness e┼čyalar─▒ için al─▒┼čveri┼č yap─▒yorsan─▒z, ücretsiz ScoreCard sadakat ödülleri program─▒, her bir sat─▒n al─▒mda size% 3 geri verir.

Üyelik her zaman ücretsizdir ve sadece ödül puanlar─▒n─▒ kazanmak için sat─▒n ald─▒─č─▒n─▒z paran─▒n kar┼č─▒l─▒─č─▒n─▒ ödemeniz için kasiyerinizi ödemeniz gerekir.

Ebates gibi, bu hiç ba┼člamadan önce egzersiz için ödenebilecek birkaç yoldan biridir!

19. Beceri

Beceri, ba┼čkalar─▒n─▒n izlemesi için bir video kursu yapt─▒─č─▒n─▒z için egzersizden tekrarlanan gelir elde etmenin bir yolu olabilir.

Kilo vermek, bir as─▒ temizlemeyi tamamlamak veya hatta birkaç fikir vermek için bir Crossfit antrenman─▒nda yürümek için egzersiz yapman─▒n en iyi yolunu ba┼čkalar─▒na ö─čretebilirsiniz. Böylece, egzersiz için ödeme alabilir ve süreçteki di─čerlerine yard─▒m edebilirsiniz.

20. Bit Gezintisi

Bitwalking, günde 3 dolara kadar dolar (W $) kazanmak için yürümeye, ko┼čmaya ve bisiklete binmeye de─čer. Bitwalking'e kat─▒lmak ücretsizdir ve mal ödülleri için bakiyenizi kullanabilirsiniz.

┼×imdilik, Bitwalking sadece Android cihazlar için kullan─▒labilir, ancak bir iOS uygulamas─▒ eserlerde.

özet

Parayla ekstra bir motivasyona ihtiyaç duyan ve tak─▒m zorluklar─▒na ya da bir günde kaç ad─▒m att─▒─č─▒n─▒z─▒ gösteren bir fitness ba─č─▒ml─▒l─▒─č─▒na ihtiyaç duyan bir kanepe patates olsan─▒z da, ┼čimdi çabalar─▒n─▒z için ödeme alabilirsiniz.

Bu uygulamalar─▒n ço─ču ücretsiz oldu─ču için, ilk ad─▒m─▒n─▒z veya temsilcinizle para kazanabilirsiniz.

Nakit ya da mal istiyorsan─▒z, bu uygulamalardan birini kullanarak antrenmana ödeme yapman─▒z gerekir.

Videoyu izle: Sizi B─░R HAFTADA DAHA ZEK─░ Yapacak 10 Beyin Egzersizi

Pop├╝ler Mesajlar

Kategori Maliye, Sonraki Makale

Ters ─░potek Hakk─▒nda ─░yi, K├Ât├╝ ve ├çirkin
Maliye

Ters ─░potek Hakk─▒nda ─░yi, K├Ât├╝ ve ├çirkin

Ebeveynleriniz emeklidir veya emeklili─če yak─▒nsa ve maliyetten endi┼če duyuyorlarsa, sizden ge├žmi┼č bir ipotek alma fikrini g├Âzden ka├ž─▒rabilirler. Sonu├žta, bu ticarette, Law & Order'tan gelen bu g├╝zel adam, emeklilikte ek gelir elde etmenin harika bir yolu oldu─čunu s├Âyl├╝yor. Ne yaz─▒k ki, ticari bir ┼čey ├ž─▒kmayacak kadar ├žok ┼čey var.
Devam─▒n─▒ Oku
M├╝cadele Her ┼×ey B├╝t├žesi
Maliye

M├╝cadele Her ┼×ey B├╝t├žesi

Ki┼čisel finans bloglar─▒n─▒n okuyucular─▒, yeni bir b├╝t├že olu┼čturma ve para tasarrufu konusunda duyuyor olabilirler. Buna Meydan Okuma Her┼čey b├╝t├žesi denir. Challenge Her ┼čeyin b├╝t├žesinin ├Ânc├╝lerinden biri olan Jay Money of B├╝t├želer Sexy, ┼č├Âyle a├ž─▒kl─▒yor: ÔÇťNorm'a meydan okuma ve masraflar─▒m─▒n hayat kaliteden ├Âd├╝n vermeden olabildi─čince d├╝┼č├╝k tutulmas─▒ benim yeni zihniyetim.
Devam─▒n─▒ Oku
D├Ânem Hayat Sigortas─▒ Anlamak Anlamak - Ne Kadar Hayat Sigortas─▒ ─░htiyac─▒m Var m─▒?
Maliye

D├Ânem Hayat Sigortas─▒ Anlamak Anlamak - Ne Kadar Hayat Sigortas─▒ ─░htiyac─▒m Var m─▒?

En yayg─▒n m├╝┼čteri sorular─▒ndan biri, ÔÇťNe kadar hayat sigortas─▒na ihtiyac─▒m var?ÔÇŁ. Yan─▒t, bireysel durumunuza ba─čl─▒d─▒r. Hayat sigortas─▒ al─▒m─▒n─▒ d├╝┼č├╝nmek i├žin say─▒s─▒z sebep vard─▒r. Bunlar, kaybedilen gelirin yerini almak, ipotek ├Âdemek veya bir cenaze ve di─čer nihai masraflar─▒n y├╝ksek ├╝cretini ├Âdemek anlam─▒na gelebilir - ki bu bug├╝n 10,000 dolar─▒ a┼čabilir.
Devam─▒n─▒ Oku